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S'entrainer. Progresser. Partager.

Débutant, sportif régulier ou compétiteur : chacun a sa place.

Le Duplex Coaching Sportif, à Pampigny. Un espace où chacun peut s'entraîner à son rythme, et de la façon qu'il lui plaît.

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Ensemble vers ton objectif

Passionné de sport depuis toujours et coach certifié, je suis particulièrement attiré par la performance, la préparation physique et les défis qui nous poussent à sortir de notre zone de confort.

Course à pied, trail, Hyrox, vélo, renforcement musculaire... j'aime explorer différentes disciplines et partir à la recherche de nouvelles aventures sportives.

​À travers le coaching, mon objectif est de partager cette passion, t'accompagner dans ta progression et construire un entrainement adapté à tes ambitions.

Parce que la performance n'est pas seulement une question de résultat : c'est aussi tout ce qu'on apprend et tout ce qu'on vit sur le chemin. 

On s'entraine. On progresse. On part à l'aventure.

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Nos équipements

La salle en photo

3 façons de s'entrainer

Nos méthodes

L'accès libre

Ton programme. Ton rythme. Ta liberté.


La liberté de venir t'entrainer quand tu veux, avec un suivi et un accompagnement personnalisé. Un programme d'entraînement adapté à tes objectifs, à ton niveau et à tes disponibilités.

 

Tu bénéficies d'un accès à la salle de 5h à 22h, 7j/7, et tu avances de manière autonome, avec la possibilité d'échanger avec le coach lorsque tu en as besoin.

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Accès libre dès 127 chf par mois.

Cours collectifs 

S'entraîner ensemble, c'est aussi progresser ensemble.

 

Des petits groupes et des séances variées pour bouger, progresser et prendre du plaisir.

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Running, renforcement, Hyrox, Pilates, yoga et bien plus.

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Planning d'hiver

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Abonnement ou à la carte de cours.

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Réserve ta séance

d'essai offerte 👉

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Coaching privé

Un coach à tes côtés.


Ici, tu ne t'entraînes pas seul. Chaque séance est encadrée individuellement par un coach qui adapte les exercices en temps réel, corrige tes mouvements, ajuste les charges et te pousse au bon moment.

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Coaching privé 90 chf la séance.

Coaching en duo 110 chf la séance.

Fais le premier pas

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